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都市白领综合症之疾病大全(3)
2023-01-25

孤独的人血压比社交活跃的人高出30个单位,患心脏病和中风的可能性高3倍,死于心脏病和中风的概率是正常人2倍;孤独的人容易染上不良嗜好;孤独的人大脑不灵活,睡眠不好,衰老得快;孤独感会削弱人体免疫系统;长期孤独分泌更多叫作“肾上腺酮”的压力激素,还会增加患癌风险。孤独产生的过激反应不仅害己还害人,孤独寂寞的人喜欢钻牛角尖,找茬儿,朋友越来越少。

交对朋友是最主要的抗寂寞“疫苗”。研究指出,每多交一个朋友,在一周感到孤独的时间减少0.04天,一年减少两天。